Instant Oats 1500g

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  • SW10259

Instant Oats 1500g

 

 

  • Erstklassige Kohlenhydratquelle
  • Enthält wichtige Ballaststoffe
  • Besteht aus ultrafeinem Hafermehl
  • Langanhaltende Energiequelle bei intensivem Training
  • Geeignet zur Herstellung von kalorienreduzierten Speisen

 

 

Was steckt hinter den Instant Oats von Food4Champs?

Die instantisierten Haferflocken von Food4Champs eignen sich hervorragend für diejenigen, die gerne eine hochwertige Kohlenhydratquelle nutzen möchten. Unsere Food4Champs Instant Oats bestehen aus einem ultrafeinen Hafermehl in Instant Qualität.

Die Haferflocken enthalten wichtige Kohlenhydrate, die mit einem niedrigen Glykämischen Index (GI) langsamer verdaut werden und so eine wichtige Energiequelle darstellen.

 

Wie kann ich die Instant Oats einsetzen?

Als figurbewusster Sportler kannst du die Instant Oats von Food4Champs in deinen täglichen Shake einrühren, um eine langanhaltende Energiequelle bei intensivem Training zu erhalten. Die Instant Oats sind auch die perfekte Zutat für Suppen, Müslis oder Smoothies.

Nach einem anstrengenden Ausdauertraining tragen die Haferflocken zur Regeneration der Muskeln bei und vor einer Ausdauereinheit füllen sie den Glykogenspeicher auf. Von vielen Kraftsportlern werden die Instant Oats auch in Verbindung mit dem Food4Champs Carboenergy im Verhältnis 1:1 eingesetzt.

Während einer Diät eignen sich die Instant Oats von Food4CHamps zur Herstellung kalorienreduzierter Speisen, da Hafermehl den Blutzuckerspiegel niedrig hält und während einer Ernährungsumstellung den Cholesterinspiegel zusätzlich senken kann.

100 g der Instant Oats liefern 67,9 g Kohlenhydrate, 14,9 g Eiweiß und 7,2 g Fett.

Instant Oats

 

 

 

 

 

 

 

*30 g in 300 ml Wasser

 

 

Zutaten: 100% Hafermehl

 

Die Zubereitung ist ganz einfach: Du kannst die Instant Oats ganz vielseitig anwenden. Die einfachste Variante ist z.B. 30 g ( 3 EL) in deinen Proteinshake zu mischen. Der Kohlenhydratanteil kann somit problemlos erhöht werden.

Beerenmugcake (Instant Oats) Food 4 Champs 

 Rezept Beerenmugcake auf Puddingoats

 

  Zutaten für die Puddingoats:

 

Zutaten für den Beerenmugake:

 

Topping:

 

 

Zubereitung

(Mengenangaben sind für eine große bzw. 2 kleinere Portionen):

  1. Alle Zutaten für die Puddingoats (außer den Magerquark) vermengen und das kochende Wasser übergeben. Gut durchziehen lassen und anschließend den Magerquark mit den FlavorDrops unterrühren und kaltstellen.
  2. Alle Zutaten für den Mugcake in eine ausreichend große, mikrowellenfähige Schüssel geben und vermengen.
  3. Je nach gewünschter Konsistenz 5-7min in der Mikrowelle auf höchster Stufe „backen“ (Ich liebe den Kern noch etwas flüssig)
  4. In der Zeit die Toppings vorbereiten
  5. Den Mugcake kurz abkühlen lassen, vorsichtig mit allen Seiten der Schüssel auf den Tisch klopfen, damit er sich aus der Schüssel langsam löst und am Ende auf die Puddingoats kippen.

 

 

 

 

Euer Mario wünscht guten Appetit!

 

 

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Kundenbewertungen für "Instant Oats 1500g"
01.12.2016

Daniela

Ein MUSS bei mir in der Frühstücksküche geworden!!!

19.11.2016

absoluter Allrounder

Verwende Instant Oats schon seit Ewigkeiten. Ein absolutes must have in der Küche, da es so vielseitig einsetzbar ist :) Egal ob zum Kuchen backen oder wenn es mal schnell gehen muss im Shake, Verwendung findet man dafür immer!

14.08.2015

Sehr gute Löslichkeit

Instant oats sind einfach perfekt wenn es morgens schnell gehen muss und man dennoch auf seine kcal kommen sollte.
3 Esslöffel Instant Oats
3 Esslöffel Protein Pulver
300 Gramm Wasser in den Shaker und schon ist ein reichhaltiges Frühstück zum Trinken fertig.

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