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Steckbrief Daniela Ruppert

Daniela Ruppert

Name:

Daniela Ruppert

Alter:

28 Jahre

Wohnort:

Bückeburg / Niedersachsen

Beruf:

Ich bin gelernte Erzieherin, arbeite jetzt aber als selbstständige Nageldesignerin

Meine Sportart:

Bodybuilding im Bereich Frauen-Bikini-Klasse. Dafür trainiere ich 4-5x die Woche und mache zusätzlich noch Ausdauertraining wie z.B. Joggen.

Mein Lieblingsrezept:

ich bin ein absoluter Haferbrei Fan :) Mit Banane, Zimt, Schokolade und Nussmus könnte ich das jeden Tag essen.

 

So sieht zurzeit meine Ernährung aus:

Ich folge keiner bestimmten Ernährungsform, sondern versuche mich gesund und ausgewogen zu ernähren. Ich achte darauf, meinem Körper zu geben was er braucht und mich damit gut zu fühlen. Dabei verzichte ich auf nichts und gönne mir ab und zu auch mal Schokolade und Eis :)

Mein Motto:

Glaube an dich selbst und niemand wird dich mehr aufhalten!

 

Meine neuesten Fitness-Beiträge auf Food 4 Champs findest Du hier:

 

Name: Daniela Ruppert Alter: 28 Jahre Wohnort: Bückeburg / Niedersachsen Beruf: Ich bin gelernte Erzieherin, arbeite jetzt aber als selbstständige Nageldesignerin Meine... mehr erfahren »
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Steckbrief Daniela Ruppert

Daniela Ruppert

Name:

Daniela Ruppert

Alter:

28 Jahre

Wohnort:

Bückeburg / Niedersachsen

Beruf:

Ich bin gelernte Erzieherin, arbeite jetzt aber als selbstständige Nageldesignerin

Meine Sportart:

Bodybuilding im Bereich Frauen-Bikini-Klasse. Dafür trainiere ich 4-5x die Woche und mache zusätzlich noch Ausdauertraining wie z.B. Joggen.

Mein Lieblingsrezept:

ich bin ein absoluter Haferbrei Fan :) Mit Banane, Zimt, Schokolade und Nussmus könnte ich das jeden Tag essen.

 

So sieht zurzeit meine Ernährung aus:

Ich folge keiner bestimmten Ernährungsform, sondern versuche mich gesund und ausgewogen zu ernähren. Ich achte darauf, meinem Körper zu geben was er braucht und mich damit gut zu fühlen. Dabei verzichte ich auf nichts und gönne mir ab und zu auch mal Schokolade und Eis :)

Mein Motto:

Glaube an dich selbst und niemand wird dich mehr aufhalten!

 

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