Protein Quicki

 
 
 
 
 
 
 
 

Zutaten: 
50g Low Carb Pudding von Food 4 Champs 
10g Flohsamenschalen 
300ml Wasser 
10g Chiasamen 

Topping:
Heiße Beeren 
Kokos Chips 

Alle Zutaten mit dem Handmixer mixen und in die Tassen geben. Anschließend die Tassen im Kühlschrank abkühlen lassen.
Zum Schluss gebt ihr die heißen Beeren und Kokos Chips hinzu. 
 
Ganz schnell gemacht ; Ganz wenig Kalorien und Ganz lecker! 
 
Guten Appetit und viel Spass beim ausprobieren, 
 
Euer Dennis 
 
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