Thuna Bomb

Zutaten : 
  • 1 Dose Thunfisch Natursaft, 150g 
  • 3g Chiasamen @food4champs 
  • 1 Ei 
  • 15g süß sauer Soße Nutriful @food4champs 
  • 2g gemahlene Flohsamenschalen @food4champs 
  • 5g Kartoffelknaller Gewürz @food4champs

Zutaten Dip: 
  • Ketchup von Xucker @food4champs 

Den Thunfisch ausdrücken,  mit der Gabel zu feinen Stücken ziehen.  Anschließend mischt ihr die anderen Zutaten dazu, vermengt das ganze ordentlich und formt fünf, ca Pflaumen große Stücke, aus der Masse. Die Kugeln für 20 Minuten bei 200 Grad in den Ofen. 

Als Dip dient der Ketchup von Xucker 
 
Guten Appetit, Euer Dennis 
 
Folgt mir auf Instagram #demog3011

 

Tags: food, lowcarb, rezepte

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Passende Artikel
Flohsamen Schalen 250g Flohsamen Schalen 250g
Inhalt 0.25 Kilogramm (31,80 € * / 1 Kilogramm)
7,95 € *
Spicebar, 60g Kartoffelknaller, bio Spicebar, 60g Kartoffelknaller, bio
Inhalt 60 Gramm (0,10 € * / 1 Gramm)
5,90 € *
Xucker Ketchup, mit Erythrit, 500g Xucker Ketchup, mit Erythrit, 500g
Inhalt 0.5 Kilogramm (7,60 € * / 1 Kilogramm)
3,80 € *