Low Carb Fladenbrot

Marokkanisches Fladenbrot 

•Fertig Backmischung von Dr Almond @food4champs 
•Thunfisch (im Eigensaft)
•Frischkäse
•Kräuter und Gewürze

Zuerst nehmen wir eine Schüssel und befüllen sie mit 400ml Wasser.
Dann geben wir unter ständigen rühren (z.B. Handrührgerät) die Backmischung nach und nach hinzu bis es einen gleichmäßigen Teig ergibt!!!
Dann formen wir den Teig zu einer Kugel und drücken sie auf einem Backblech (mit Backpapier) platt, so das die Fladenbrot Form entsteht.
Dann stechen wir mit der Gabel ganz viele kleine Löcher in den Teig oder schneiden ihn ein.
Nur kommt es in den Backofen 175 grad Umluft 60-70min (beim backen mit Ober/-Unter Hitze verlängert sich die Zeit auf 90min.
Das fertige Fladenbrot auf ein Gitter legen und ab kühlen lassen bevor es angeschnitten wird.
Wir Vierteln das Fladenbrot und scheiden es auf, geben den Thunfisch, Frischkäse, Kräuter und Gerwüze hinzu und haben nun eine LowCarb Protein Bombe die super schmeckt und satt macht.

 

Lasse es Euch schecken, 

lieben Gruss 

Euer Palle 

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